El Zen es meditar y meditar mientras corres nos da un balance importante y natural, hay varios riesgos, el primero es el enfrentamiento con nosotros mismos, sobretodo cuando no nos gusta enfrentarnos.
El segundo es que debemos meditar siendo cocientes de la actividad que hacemos, de otra manera podríamos llegar a tener un accidente.
Cuando una persona logra el estado Zen es porque logra un balance entre su Psi y su entorno, puede controlar sus emociones sin tener stress, la gente busca el gran balance entre lo que es y lo que quiere lograr en la vida.
Esto para los corredores se logra vía conocerse como corredor, cuando y cuanto correr, porque correr de tal forma o a que velocidad... Bueno, esto no es ciencia nuclear, es correr tranquilo, disfrutando, gozando el entorno, estando en paz contigo mismo y entendiendo que siempre habrá otro día para correr y que cada carrera empieza con el primer paso.
El estado Zen de la Carrera es inspiración para el Alma de Corredor.
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